健康研究

揭露六種常見食物如何影響精子品質，包括炸雞、啤酒、咖啡、豆腐、奶茶及動物內臟。這些食物可能含有丙烯酰胺、反式脂肪酸、重金屬等有害成分，長期攝取恐導致精子數量減少、活力減弱，影響男性生殖健康。

研究發現每日攝取小劑量威而鋼，能將大腸瘜肉生成數量減少約一半，有助於降低大腸直腸癌發病風險。威而鋼透過抑制PDE5酵素，提高cGMP濃度來抑制異常細胞增生，相較於其他藥物無明顯副作用，為癌症預防開闢新方向。

本文探討下蹲運動與勃起功能的關係。研究顯示，原始部落男性因長時間蹲姿休息，勃起障礙平均延後至43歲。蹲姿時腿部肌肉收縮頻率達行走時的40%，可能促進心血管健康，改善勃起功能。