【男性健康】男士更年期出現陽痿該怎麼辦？
很多人誤以為更年期是女性的專屬問題，但事實上40至70歲的男性族群中，約有半數會出現更年期相關症狀。當男性進入更年期階段，陽痿問題便可能隨之而來。雖然這方面議題較少被討論，但男性更年期出現勃起功能障礙其實是相當普遍的生理現象，造成此類情況的主要原因包括內分泌失調、生活工作壓力過大，或是單純因為身體機能自然老化。面對這樣的狀況其實無需過度驚慌，服用威而鋼等藥物就是有效的解決方案，能夠幫助恢復正常的勃起功能。
患者案例
今年四十歲出頭的黃先生，近來與妻子進行親密行為時，發現自己逐漸感到力不從心，甚至出現無法順利勃起的困擾。前往醫院檢查後，原本以為只是缺乏運動所致，沒想到醫師告知他身體機能一切正常，推測可能是進入了男性「更年期」階段，導致性功能開始衰退而引發陽痿。醫師建議若希望維持高質量的性生活，可考慮服用威而鋼學名藥等相關藥物。同時也向黃先生說明了男性更年期可能面臨的各項問題，以下與大家分享。
男性進入更年期通常會出現三大症狀
男性更年期的臨床表現範圍相當廣泛，大致可歸納為三大類別：全身性症狀、心理層面症狀以及泌尿生殖系統症狀。
（1）全身性症狀
體脂肪比例逐漸上升，肌肉質量與力量則明顯下滑，整體精力不如從前，容易感到疲倦乏力。
（2）心理層面症狀
情緒起伏變化大、脾氣容易急躁、專注力下降、記憶力減退、情緒低落、緊張焦慮、缺乏自信以及睡眠障礙等問題。
（3）泌尿生殖系統症狀
性慾明顯減退，勃起硬度不足，伴隨陽痿與早洩等性功能障礙問題。
如何判斷自己是否「更年期陽痿」
若想確認自己的陽痿問題是否與更年期有關，可以透過兩個階段進行專業診斷。
第一階段
首先進行自我評估量表檢測，這套量表是由台灣大學研发的專業問卷，共包含十個評估題目，可於網路上搜尋到相關資料。如果在十個題目中有一半以上都回答「是」，便可以初步判斷為睪固酮低下所導致的陽痿。確認後再進入第二階段的檢查。
第二階段
透過抽血檢測荷爾蒙濃度，若發現雄性激素低於正常標準值，即可確診為性激素問題所引起的勃起障礙。若數值顯示正常，則可排除荷爾蒙因素。
「更年期陽痿」治療方案
陽痿治療的根本目標在於恢復患者的勃起能力，使患者能夠進行正常的性行為。治療方式主要分為飲食療法與藥物療法兩大方向。
飲食療法
適量攝取貝殼類海鮮等食物，能有效補充男性所需荷爾蒙，建議日常飲食中可增加這類食材的比例。
藥物療法
目前市面上用於治療陽痿的藥物主要為犀利士、威而鋼及樂威壯三大類。若以治療陽痿為主要目的，威而鋼是較為推薦的選擇。在治療過程中及每三個月的追蹤檢查時，務必留意勃起的恢復狀況。一旦發現能夠不依靠藥物自然勃起時，應立即停藥，避免長期依賴威而鋼而延誤病情，切記！
「男性更年期」保養小貼士
醫師建議男性進入更年期後，應當養成健康的生活作息與方式。除了必須戒菸戒酒、維持規律運動習慣外，飲食均衡同樣重要。此外，學習調適壓力情緒，多與朋友或親友交流溝通，都能有效舒緩更年期帶來的不適。當出現陽痿等性功能問題時，應積極尋求專業醫療協助，諮詢合格醫師的治療建議。
更重要的是，男性更年期是人生必經的生理歷程，每個人都會隨著年齡增長而逐漸老化。建議提早做好心理調適，以正向積極的心態面對更年期所帶來的各項變化。如有任何疑問或困擾，應主動向醫師或家人尋求建議與支持。
最後要提醒透過藥物治療的患者，務必嚴格遵守醫囑按時服藥。由於威而鋼等藥物一天有服用劑量上限，醫師一般不建议單日服用劑量超過100毫克，且不可超過兩顆，請各位患者務必謹記遵守。